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Noticias

EL YOGA TE CUIDA POR DENTRO Y POR FUERA

mayo 7, 2018

EL YOGA TE CUIDA POR DENTRO Y POR FUERA En los últimos años, la obesidad y el sobrepeso se han convertido en un grave problema que afecta tanto a adultos como a niños. Obviamente, existen diferentes causas pero sin duda, el ritmo acelerado y a veces exigente que marca la sociedad, el estrés, los malos […]

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Meditación: 5 razones por las que comenzar a practicar yoga

MEDITACIÓN – 5 RAZONES PARA INICIAR LA PRÁCTICA

febrero 12, 2018

MEDITACIÓN – 5 RAZONES PARA INICIAR LA PRÁCTICA Como cualquier práctica o trabajo espiritual, la meditación incluye la dedicación práctica y la disciplina! Nuestro cuerpo, mente y espíritu son aliviados y reconfortados mediante la práctica de meditación que promueve el bienestar y la paz interior, sin embargo, el agotamiento emocional, físico y el sufrimiento, pueden […]

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YOGA, LA MUJER Y SU EMBARAZO

febrero 2, 2018

YOGA, LA MUJER Y SU EMBARAZO. El Yoga no es una disciplina que pueda sólo estudiarse o simplemente seguirse. Hay que experimentarlo y sentirlo, puesto que sólo mediante vivencia profunda se espiritualiza la práctica. Tradicionalmente a lo largo de la historia, el Yoga ha sido una disciplina transmitida por hombres y para hombres. Durante siglos, […]

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Props de Yoga

RAZONES PARA INCLUIR LOS ACCESORIOS DE YOGA EN TU PRÁCTICA HABITUAL

noviembre 22, 2017

PROPS DE YOGA – Evoluciona en tu práctica. Siendo un yoguini habitual, y por experiencia al haber asistido a diferentes centros de distintos estilos de Yoga, he percibido diferentes reacciones y actitudes ante la posibilidad de utilizar accesorios durante la práctica. Bloques, cinturones, incluso mantas y sillas o cojines o bolsters son a menudo rechazados. […]

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Música para Yoguis y la práctica del Yoga

abril 3, 2017

Música para Yoguis y la práctia del Yoga   por Stephanies Vecchione y Hedra Durante la práctica de yoga, a mi parecer, el silencio es nuestro mejor aliado para poder sentir y escuchar la música de nuestra respiración, esa que nos permite percibir las sutilezas de nuestro cuerpo durante las asanas. Además nos guía de […]

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Alquimia de la Aromaterapia – Acidez de estómago

febrero 23, 2017

  La aromaterapia abre un amplio abanico de posibilidades, que contribuyen a mejorar nuestra salud. Aprender a combinar los diferentes aceites esenciales y a crear fórmulas con los aceites vegetales y macerados de plantas medicinales, que actúan como portadores, puede constituir la base de la creación de nuestro botiquín personal de salud, basado en ingredientes […]

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El Diente de León (Taraxacum Officinale)

febrero 22, 2017

EL DIENTE DE LEÓN – (Taraxacum Officinale) Un libro del siglo XVI rezaba: “los magos dicen que sí una persona se frota a si misma con un diente de león será bienvenido en todas partes y obtendrá lo que desee”. La astrología y la alquimia se mezclan con la fantasía y con los hechos reales […]

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