¿Sabes cómo elegir tu esterilla ideal? Descubre los tipos de materiales y sus características

Nuestra esterilla de yoga es mucho más que un material para la práctica, es nuestro espacio sagrado en forma de rectángulo en el que adentrarnos en el viaje hacia el autoconocimento; el viaje hacia nuestro interior. Sobre nuestro mat, convergen mente y cuerpo en cada asana. La esterilla que escojamos para nuestra práctica debe ser la adecuada para la dinámica que vayamos a realizar y nuestras necesidades personales; como el lugar y el entorno en el que practicamos, si es exterior o interior, si deseamos llevarla con nosotros de viaje, si preferimos más confort para nuestras articulaciones o un mayor contacto con la tierra, etc. Si has tenido dudas para escoger cuál puede ser la ideal para ti, podemos ayudarte a elegirla de forma personalizada desde el conocimiento profesional y el amor que nos mueve por ayudarte. Sin embargo, en este artículo te explicamos algunos de los tipos de materiales y diferentes esterillas que puedes encontrar. Aunque existen numerosos materiales disponibles para la fabricación de nuestro mat, los que te presentaremos a continuación son respetuosos con el medio ambiente y libres de sustancias tóxicas o químicos que puedan ser perjudiciales para nuestra salud y la del planeta. – Las esterillas… Continuar leyendo ¿Sabes cómo elegir tu esterilla ideal? Descubre los tipos de materiales y sus características