Música para Yoguis y la práctica del Yoga

Música para Yoguis y la práctia del Yoga   por Stephanies Vecchione y Hedra Durante la práctica de yoga, a mi parecer, el silencio es nuestro mejor aliado para poder sentir y escuchar la música de nuestra respiración, esa que nos permite percibir las sutilezas de nuestro cuerpo durante las asanas. Además nos guía de manera sutil a un estadio de conexión con nuestro ser y esa es la esencia de toda práctica. Sin embargo, en ocasiones cuando estamos en nuestra clase de yoga y en determinados momentos el profesor nos invita a escuchar una música de fondo que nos aviva a la realización de secuencias de las asanas, nos hace más flexibles y nos da mayor fuerza y determinación en la práctica, realmente hay días en los que he agradecido esa música de fondo. Siempre he querido tener las referencia de la música que escuchaba, ahora, te proponemos un listado de música para escuchar y experimentar una práctica diferente. 1) Snatam Kaur (www.snatamkaur.com) De origen Americano, es una artista que escribe e interpreta música Kirtan y música devocional de la India. Su música es relajante y transmite paz y serenidad. Imprescindible para los Kundalineros. Un album que no te … Continue reading «Música para Yoguis y la práctica del Yoga»