EL PODER DE LAS ALGAS MARINAS Y EL YOGA

EL PODER DE LAS ALGAS MARINAS Y LA PRÁCTICA DEL YOGA: UNA COMBINACIÓN QUE NOS BRINDA BIENESTAR. En la naturaleza podemos encontrar todo lo que nuestro organismo necesita, esto también ocurre en el ámbito de la nutrición. Una dieta variada, con un estilo de vida saludable es la combinación ideal para una vida más sana. En la actualidad, existe cada vez más una mayor concienciación de lo que realmente estamos consumiendo, llevando a cabo un estilo de vida más sano, no solo en cuanto a alimentación variada y saludable, sino en la calidad de los mismos. Nos preocupamos, de nuestra salud, y en consecuencia también de preservar el medio que nos rodea, por lo que la ecología, adquiere una gran relevancia. De esta misma, forma, en la búsqueda de esta alternativa de estilo de vida, se busca reconectar con el medio que nos rodea, enriqueciéndonos de los beneficios y la belleza que la naturaleza nos pone delante de nosotros, pero a veces no sabemos ver. Una de las prácticas para lograr este equilibrio y contacto con el momento actual es el yoga. Pues los beneficios que nos brinda son muy numerosos, que en conjunto con una adecuada alimentación nos ayuda … Continue reading «EL PODER DE LAS ALGAS MARINAS Y EL YOGA»