ASHWAGANDHA: EL SECRETO MILENARIO QUE LA CIENCIA REDESCUBRE

Ashwagandha: La Raíz que une la Tradición y la Ciencia Moderna. Durante siglos, la ASHWAGANDHA (Withania somnifera) ha sido una planta venerada en la MEDICINA AYURVÉDICA, conocida como el “oro verde” de la India. Hoy, gracias a la investigación científica, este tesoro natural vuelve a ser protagonista en el mundo del bienestar. Más allá de estar de moda, esconde historias, curiosidades y propiedades que quizás aún no conozcas. UN NOMBRE CURIOSO CON MUCHO SIGNIFICADO El término “ASHWAGANDHA” en sánscrito significa “el olor del caballo”. ¿Por qué? Porque según la tradición, quien la consume obtiene la fuerza y la vitalidad de este animal. Curiosamente, no solo se utilizaba para la energía física, también se consideraba una planta que renovaba la mente y el espíritu. UNA PLANTA CON DOBLE CARÁCTER Lo que la hace fascinante es su NATURALEZA DUAL: Esto es posible gracias a su condición de ADAPTÓGENO, que regula los sistemas internos según lo que tu organismo necesite. ¿SABÍAS QUE…? – En textos ayurvédicos de hace más de 3.000 años ya se describía como un “reconstituyente de la juventud”.– La raíz no solo se utilizaba en pócimas, también en ungüentos para fortalecer músculos y articulaciones.– En investigaciones actuales se está estudiando… Continuar leyendo ASHWAGANDHA: EL SECRETO MILENARIO QUE LA CIENCIA REDESCUBRE

La mejor protección solar: La natural

Ya están aquí los días de Sol! El sol es fuente de vida y vitalidad, pero también puede ser perjudicial para nuestra piel si no tomamos medidas adecuadas para protegernos de sus rayos en los momentos de mayor intensidad. Afortunadamente, existen opciones de protección natural que protegen nuestra piel de forma saludable y sostenible. En este post hablaremos de las recomendaciones y visión sobre los rayos UV y la protección solar, del famoso herbolario alemán y autor de libros sobre salud natural, Andreas Moritz. Descubriremos los top 5 ingredientes de origen vegetal, que actúan como protectores solares naturales, además de sus otras propiedades regenerativas, anti-inflamatorias o antioxidantes para nuestra piel, entre otras… y por último, exploraremos los beneficios del nuevo protector solar natural sin químicos de la marca Essential aroms. Si estás buscando una opción natural y saludable para proteger tu piel del sol, este post es para ti. Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre la protección solar natural libre de químicos. A todos nos encanta el sol, tostarnos en la arena mientras leemos un libro o una revista. Además nos pone de buen humor y nos carga de energía. Pero conozcamos más acerca del sol y… Continuar leyendo La mejor protección solar: La natural