ASHWAGANDHA: EL SECRETO MILENARIO QUE LA CIENCIA REDESCUBRE

Ashwagandha: La Raíz que une la Tradición y la Ciencia Moderna. Durante siglos, la ASHWAGANDHA (Withania somnifera) ha sido una planta venerada en la MEDICINA AYURVÉDICA, conocida como el “oro verde” de la India. Hoy, gracias a la investigación científica, este tesoro natural vuelve a ser protagonista en el mundo del bienestar. Más allá de estar de moda, esconde historias, curiosidades y propiedades que quizás aún no conozcas. UN NOMBRE CURIOSO CON MUCHO SIGNIFICADO El término “ASHWAGANDHA” en sánscrito significa “el olor del caballo”. ¿Por qué? Porque según la tradición, quien la consume obtiene la fuerza y la vitalidad de este animal. Curiosamente, no solo se utilizaba para la energía física, también se consideraba una planta que renovaba la mente y el espíritu. UNA PLANTA CON DOBLE CARÁCTER Lo que la hace fascinante es su NATURALEZA DUAL: Esto es posible gracias a su condición de ADAPTÓGENO, que regula los sistemas internos según lo que tu organismo necesite. ¿SABÍAS QUE…? – En textos ayurvédicos de hace más de 3.000 años ya se describía como un “reconstituyente de la juventud”.– La raíz no solo se utilizaba en pócimas, también en ungüentos para fortalecer músculos y articulaciones.– En investigaciones actuales se está estudiando… Continuar leyendo ASHWAGANDHA: EL SECRETO MILENARIO QUE LA CIENCIA REDESCUBRE

CALMIA DÍA Y CALMIA NOCHE: Tu equilibrio físico y emocional natural

Equilibra tus días, calma tus noches. Una ayuda natural para recuperar la serenidad. Estrés, ansiedad, insomnio… ¿Te suenan familiares? Vivimos en una sociedad acelerada, donde estar bien no siempre es fácil. Muchas veces nos sentimos desbordados durante el día y agotados por la noche… sin poder descansar. Para ayudarte a restaurar ese equilibrio natural, nacen CALMIA DÍA y CALMIA NOCHE: dos fórmulas diferentes pero complementarias que trabajan contigo y con tus ritmos biológicos para darte lo que necesitas, cuando lo necesitas. Una para mantenerte centrado y sereno durante el día. Otra para ayudarte a descansar profundamente por la noche. Ambas para cuidarte desde lo más profundo. UN ENFOQUE INTEGRAL: CUANDO LA CALMA SE ADAPTA A TU RITMO Nuestro sistema nervioso funciona como una orquesta que necesita tiempos, silencios y armonía. Durante el día, se activa para que podamos pensar, trabajar, actuar. Por la noche, busca desactivarse para restaurarse. Pero cuando el estrés se instala, este ritmo se altera: nos sentimos acelerados todo el tiempo o tan agotados que ni siquiera conseguimos dormir. CALMIA DÍA y CALMIA NOCHE respetan estos ciclos y trabajan en sincronía con tu cuerpo, ayudando a regular de forma natural neurotransmisores como la serotonina, el GABA o… Continuar leyendo CALMIA DÍA Y CALMIA NOCHE: Tu equilibrio físico y emocional natural