Frutos Secos y Semillas

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Semillas de Chia 250 gr El Granero

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Semillas de Chía BIO de El Granero Integral, son 100% Ecológicas y pueden considerarse un súper alimento ya que contiene una concentración enorme de nutrientes que son muy beneficiosos para nuestra salud como los ácidos grasos omega 3 y omega 6, minerales como Calcio, Fosforo, Magnesio, Potasio, Selenio, Hierro, también vitaminas del grupo B, vitaminas A y E y aparte contiene todos los aminoácidos esenciales, fibras y es una fuente excelente en antioxidantes.

Son muchos los beneficios que aportan las semillas de Chía Ecológicas. Gracias a sus fibras solubles (30%) las semillas de Chía pueden absorber hasta 12 veces su peso en agua o líquido lo que ayuda a retardar y favorecer la digestión de los alimentos controlando así el apetito y regulando la absorción de los carbohidratos por lo que es un genial aliado a la hora de perder peso y en la nutrición de los diabéticos. Los ácidos grasos omega3 y omega6 ayudan a reducir y estabilizar los niveles de colesterol malo, previenen enfermedades cardiovasculares y mejoran la salud del sistema nervioso e inmunológico de entre otros muchos beneficios.


Modo de Empleo
Pueden remojarse en zumos o bebidas vegetales para elaborar puddings. También pueden molerse y añadirse a ensaladas, cremas, sopas, etc

Ingredientes
Semillas de chía*. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.
(*)=De cultivo ecológico

Información Nutricional
Valor energético 444 Kcal / 1832 Kj
Grasas 31,1 g
Saturadas 3.8 g
Hidratos de carbono 4.5 g
- De los cuales azúcares 0.8 g
Fibra 31.4 g
Proteínas 21,2 g
Sal 0.012 g

Presentación
Envase de 250 gr

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