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Amapola California - Planta

Eschscholtzia californica - Contribuye a la relajación del sistema nervioso.

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Amapola California - Planta

NOMBRE LATINO
Eschscholtzia Californica

NOMBRES COMUNES
Amapola de California

FAMILIA
Papaveraceae

PARTE UTILIZADA
Parte aérea de la planta

DESCRIPCIÓN BOTÁNICA DE LA PLANTA
La amapola de California es una planta perenne que se cultiva anualmente en climas como el nuestro. Crece en grupos y alcanza una altura de 30 a 40 cm. Tiene hojas grandes de color verde con un fino corte. Sus flores, de color amarillo anaranjado, florecen desde mayo hasta septiembre.

La eschscholtzia es originaria de California y el suroeste de Estados Unidos, donde cubre grandes áreas cerca de los bosques de secuoyas. Fue introducida en Europa en el siglo XIX como planta ornamental por el naturalista ruso J.-FG von Eschscholtz. Se reproduce por semillas, que se siembran en marzo-abril. Esta planta se adapta a diferentes tipos de suelo, incluso aquellos pobres y secos. Los pétalos se cosechan al final de la floración, antes de la puesta del sol, y luego se dejan secar en una rejilla en un lugar seco y ventilado.

COMPONENTES PRINCIPALES
La amapola de California contiene alcaloides de isoquinolina, como pavinas, protopina, aporfinas, así como flavonoides.

INSTRUCCIONES DE PREPARACIÓN
Realizar una decocción durante 2 minutos, seguida de una infusión de 10 minutos. Utilizar una cucharadita por taza de agua.

MODO DE EMPLEO
Se recomienda beber de 2 a 3 tazas al día.

PROPIEDADES
+ Sedante: ayuda a calmar los nervios y promover la relajación.
+ Antirreumático: puede aliviar los síntomas de las enfermedades reumáticas.
+ Antiespasmódico: ayuda a reducir los espasmos musculares.
+ Cefálica: se utiliza para aliviar dolores de cabeza.
+ Calmante: tiene propiedades relajantes y tranquilizantes.
+ Anti-estrés: ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
+ Analgésica: puede aliviar el dolor.
+ Antitusiva: ayuda a calmar la tos.

CONTRAINDICACIONES
No se conocen contraindicaciones específicas para el uso de la amapola de California. Sin embargo, como con cualquier planta medicinal, se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de su consumo, especialmente en casos de embarazo, lactancia o condiciones médicas preexistentes

INSTRUCCIONES DE PREPARACIÓN
Las semillas de amapola se pueden consumir directamente o añadir a diversos platos, como ensaladas, panes, productos horneados o batidos. También se pueden moler y utilizar como condimento.

MODO DE EMPLEO
Incorpora las semillas de amapola en tu dieta diaria según tus preferencias culinarias. Puedes añadirlas a tus comidas habituales para aprovechar sus propiedades nutricionales.

SABOR
Las semillas de amapola tienen un sabor suave y ligeramente dulce, similar al de las nueces.

PRECAUCIONES Y CONTRAINDICACIONES
Las semillas de amapola son generalmente seguras para el consumo. Sin embargo, en casos de alergias alimentarias o sensibilidades individuales, se debe tener precaución. Además, se recomienda moderar su consumo en mujeres embarazadas debido al contenido de sustancias químicas naturales presentes en la planta.

CURIOSIDADES
La amapola ha sido cultivada y utilizada por diversas culturas a lo largo de la historia por sus propiedades medicinales y culinarias. Además, es conocida por su belleza y ha sido utilizada en jardinería para embellecer espacios exteriores.

MITOS Y LEYENDAS
En algunas tradiciones, la amapola ha sido asociada con simbolismos relacionados con el sueño, la paz y la tranquilidad. Se le atribuye la capacidad de calmar la mente y promover el descanso. En ciertas culturas, la amapola también ha sido utilizada en rituales y prácticas espirituales como un elemento sagrado y protector.

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